Kecekapan sistem jantung, salur darah dan sistem pernafasan membekalkan oksigen ke seluruh tubuh secara berterusan semasa melakukan aktiviti ............
A. kuasa
B. kelenturan
C. daya tahan otot
D. daya tahan Kardiovaskular
Contoh aktiviti memanaskan badan adalah seperti di bawah kecuali
A. Berlari, melompat dan skip
B. Lari pecut dan lari sisi
C. Pergerakan bahagian kaki sahaja
D. Pergerakan setiap bahagian badan
Tiada ulasan:
Catat Ulasan